Vereinsmeisterschaft beim 23. Nordkirchener Schloss- und Dorflauf 2023Nach der Corona-bedingten Auszeit hat nun dieses Jahr endlich mal wieder eine Vereinsmeisterschaft stattgefunden. Aufgrund Urlaub, Wettkampfvorbereitungen und Verletzungen konnte leider ein Teil des Teams nicht an den Start gehen.Für Annette, Bea, Andi,… Weiterlesen →

Am14. Januar 2023 ging es für Thorsten Berka, Uwe, Beate Teichmann und Marcel Steinberg ins Sportbad am Park in Remscheid. Hier ging es für die 4 ab 12 Uhr ins kühle Nass und alle 2:40min 100m schwimmen. Wer schneller war,… Weiterlesen →

Beate, Marcel und Kamil zum Jahresauftakt beim MEDIMAX Neujahrslauf in Dortmund am Phoenixsee. Conny, Klaus und Thomas bei der Westfälischen Winterbike Trophy beim SC Kapelle 1971

Herbert und Christoph beim Flaesheimer Silvester mit starken Ergebnissen zum Jahresausklang.

Carsten beim Bottroper Herbstwaldlauf Klaus, Conny und Thomas bei der CTF der Waltroper Sprinter. Christoph, nicht auf dem Bild, hat über die große Runde auch teilgenommen. Eindrücke und Bilder von der CTF in Waltrop finden sich auch auf der Homepage… Weiterlesen →

Hier der Laufbericht und die Eindrücke von Carsten zu seinem tollen Ultralauf in Bottrop: Was für ein Lauf! Das Training in den letzten Wochen lief zwar sehr gut, doch eigentlich fehlten noch ein paar ganz lange Läufe. Deshalb war ich… Weiterlesen →

Münsterland Giro, Thorsten und Klaus Sparkassen Phoenix-Halbmarathon, Berti und Kamil Brocken-Marathon, Christoph

Unser Team Landesliga Nord in Versmold, v. l. n. r. Andreas, Thorsten, Christoph und Wolfgang Köln Carglass Triathlon, Berti Volksbank-Münster-Marathon, Christoph Pressebericht zum IM 70.3 Duisburg Stadtfestlauf Lüdinghausen und Appelhülsener Landlauf, Christoph mit dem erfolgreichen Angriff auf die Sub 40min… Weiterlesen →

Berti’s Rennbericht: Mein Erlebnis- Köln Triathlon.. Auf nach Köln dachte ich mir als Wolfgang mir erzählte das dort noch ein Triathlon sei. Eine spontan Anmeldung kurz vorher war noch möglich, Wetter gut , passt…. Was nimmt er sich vor der… Weiterlesen →

Bei optimalen Bedingungen ging es für Bea, Carsten, Marcel, Thorsten und Andi bei der 2. Auflage am Sonntag, den 28.08.2022, auf die Mitteldistanz. Hier erreichte Carsten in sensationellen 4h39min das Ziel. Aber auch die anderen zeigten was sie drauf haben…. Weiterlesen →