Jahreshauptversammlung

Bei der diesjährigen Jahreshauptversammlung unseres Teams stand neben vielen anderen Themen auch die Wahl des kompletten Vorstandes auf der Tagesordnung. Bereits im Vorfeld gaben Andi und Conny bekannt, für ihr Amt nicht noch einmal kandidieren zu wollen. Beide betonten ausdrücklich,… Weiterlesen →

Winterlaufserie

An diesem Wochenende sind die Winterlaufserien gestartet. Der erste von drei Läufen ging über die Distanz von 10 km, es folgen in den nächsten Wochen noch die 15 km und der Halbmarathon. Traditionell nehmen an diesen Serien immer sehr viele… Weiterlesen →

Egmond

Conny startete am Wochenende bei einem Halbmarathon im holländischen Egmond. Über die Hälfte der Strecke führte dabei über den Sandstrand oder durch die Dünen direkt an der Nordsee. Dazu wehte ein heftiger Wind mit Böen bis zu 80 km/h. Trotzdem… Weiterlesen →

Schwimmen

Schon seit einigen Jahren nehmen Mitglieder unseres Teams am 24-Stunden-Schwimmen in Coesfeld teil. In diesem Jahr wurde erstmals keine Staffel vom TriTeam Selm gestellt, dafür ging aber Uwe als Einzelkämpfer an den Start. Trotz anhaltender Probleme mit der Schulter kam… Weiterlesen →

Jahresauftakt

Der erste Schweiß des Jahres ist geflossen, der Auftakt ist gemacht. Bea startete beim Neujahrslauf am Dortmunder Phoenixsee. Für vier lockere Runden benötigte sie 1:13 Stunde und freute sich danach auf eine heiße Dusche. Conny, Klaus, Axel, Berti und Thorsten… Weiterlesen →

Jahresstatistik 2018

Hier ist eine kleine Statistik des vergangenen Jahres: Die Mitglieder des TriTeam Selm standen im Jahr 2018 insgesamt 112 mal für unser Team bei Wettkämpfen an der Startlinie. Das sind 12 Starts weniger als im Jahr zuvor. Laufen:                7 x… Weiterlesen →

Silvesterläufe

Am letzten Tag des Jahres fanden wieder traditionell die vielen Silvesterläufe überall im Lande statt. Auch aus unserem Team gingen einige Mitglieder an den Start. In Lünen, wo sich die Läufer ganz zwanglos und ohne Zeitnahme treffen, liefen Mitch und… Weiterlesen →

Frohe Weihnachten

Leistungsdiagnostik

Die Off-Season neigt sich dem Ende. Dies ist nun ein guter Zeitpunkt um festzustellen, wo man nach der Pause steht und wo man mit dem neuen Training ansetzen muss. Eine Möglichkeit hierfür ist die Durchführung einer  Leistungsdiagnostik. Sowohl auf dem… Weiterlesen →

Erste Hilfe

Eine wichtige Voraussetzung für das Erreichen eines DLRG-Abzeichens haben mehrere Mitglieder unseres Teams jetzt erfüllt. Sie belegten einen Erste-Hilfe Kurs, der extra für unseren Verein durchgeführt wurde. Zusammen mit weiteren Teammitgliedern, die bereits einen gültigen Erste-Hilfe Schein vorweisen konnten, geht… Weiterlesen →

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