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VivaWest und Hiddingsel

Das letzte Wochenende stand wieder ganz im Zeichen des Laufens. Beim VivaWest Marathon in Gelsenkirchen gingen Anja und Dirk über die volle Distanz. Das Wetter meinte es gut mit den Teilnehmern, später sogar etwas zu gut…es wurde ziemlich warm. Anja… Weiterlesen →

MyVitargo

Am Samstag besuchten wir mit einigen Leuten unseres Teams Susanne von ‚MyVitargo‘ in Olfen. Neben netten Gesprächen und einem regen Informationsaustausch konnten wir wieder einige Ernährungstipps abgreifen und das eine oder andere Produkt von ‚Vitargo‘ testen. Insbesondere das neue ‚Re-Fuel‘-Pulver… Weiterlesen →

Nottuln

Beim Nottulner Stiftslauf, einem anspruchsvollen Lauf der Streiflichterserie mit 100 Höhenmetern, stand Martina an der Startlinie der 10 km Strecke. Sie bestätigte ihre derzeit sehr gute Laufform und wurde in neuer persönlicher Bestzeit 9. Frau im Gesamtfeld. In ihrer Altersklasse… Weiterlesen →

Trainingslager

Um noch einmal letzte Grundlagen für die nun beginnende Saison zu legen, begaben sich Bea, Uwe, Herbert, Axel, Mitch, Berthold, Dirk und Thorsten in ein abschließendes Trainingslager nach Italien. In Cesenatico, einem Ort an der Adriaküste, fanden sie hierfür optimale… Weiterlesen →

Paderborner Osterlauf

Beim traditionellen Osterlauf in Paderborn standen vier Mitglieder unseres Teams an der Startlinie. Klaus lief die 5 km in guten 27:42 Minuten und Conny die doppelte Distanz in 1:00:33 Stunde. Anja und Dirk begaben sich danach auf die Halbmarathon-Distanz und… Weiterlesen →

Cannes International Triathlon

Schon fast traditionell ist Frank der erste aus unserem Team, der die neue Triathlon-Saison einläutet. Wie in den vergangenen Jahren stand er wieder an der Startlinie in Cannes/Frankreich, wo zu dieser Jahreszeit natürlich schon im Freiwasser geschwommen wird. Nach 2… Weiterlesen →

Winterlaufserie Duisburg

Nach vier Anläufen ist es Thomas in diesem Jahr das erste Mal gelungen die komplette Winterlaufserie in Duisburg zu absolvieren. Der dritte und letzte Lauf der diesjährigen Serie fand am vergangenen Wochenende statt und ging über die Halbmarathon-Distanz. Bei guten… Weiterlesen →

Coesfeld vs. Lissabon

In Coesfeld fand am Wochenende der erste von zehn Läufen der diesjährigen Streiflichter-Serie statt. Martina startete über die 9,2 km lange Cross-Strecke, die nach den vielen Regentagen der letzten Wochen besonders nass und matschig war. Am Ende belegte sie in einer sehr guten Zeit von 47:42 Minuten… Weiterlesen →

6 Stundenlauf Münster

Gleich drei Team-Mitglieder starteten an diesem Wochenende beim 6-Stunden-Lauf in Münster. Für Axel war es eine Premiere, Bea und Christoph standen schon öfter an der Startlinie dieser Veranstaltung. Die Vorbereitung stand allerdings für keinen der drei unter einem guten Stern…. Weiterlesen →

Duisburg und Hamm

Bei der Winterlaufserie in Duisburg stand der zweite Lauf an, diesmal über 15km. Mit dabei war Thomas, der bei Sonne und blauem Himmel nach 1:22:09 Std. zufrieden ins Ziel kam. Wolfgang startete einen Tag später in Hamm, wo die Winterlaufserie… Weiterlesen →

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