Flinke Beine unterwegs … beim #dortmunderfriedenslauf.  Carstens Beine liefen hier wie am Schnürchen. Einfach so…. Bis Km 14 lagen sie auf Platz 4 immer auf Sichtweise zu den vorderen. Und dann… am Ende nach 21km standen sie auf dem Podium, … Weiterlesen →

Ein unvergessliches Abenteuer entlang Mecklenburgen Seen auf einer Strecke von 300km mit ca. 1700HM hatte unser Jens am Wochenende. Für die sehenswerte Runde entlang vieler Seen benötigte er 12h35min. Das ganze Team ist stolz auf dich und wünscht dir gute… Weiterlesen →

Über die olympische Distanz kämpfte sich Ede am Sonntag beim IM Kraichgau nach fast überstandener Krankheit. Mit der Leistung war Ede nicht ganz zufrieden. Aber egal, gestartet, gefinisht mit dicken Lachen. Das gesamte Team ist stolz auf dich und wünscht… Weiterlesen →

Wettkampf-Feeling beim VivaWest Marathon…. Am Sonntag gingen Thomas und Annette auf die Laufstrecke für den Halbmarathon. In einer super Zeit von 1:54h überquerte Annette die Ziellinie. Wenige Minuten später, mit einer Zeit von 2:03, hielt auch Thomas seine Finisher-Medaille glücklich… Weiterlesen →

Herzlichen Glückwunsch zur neuen Persönlichen Bestzeit, Christoph.

Bei besten Aprilwetter ging es gestern für Beate und Marcel auf die Laufstrecke in Cuxhaven.  Marcel hatte den Startplatz über die Krombacher Freistartverlosung gewonnen. Dies hieß für ihn, sich in 5 Wochen auf den Marathon vorzubereiten. Gesagt, getan und glücklich nach vier… Weiterlesen →

So, endlich ist es wieder soweit. Endlich kann man wieder an Startlinie stehen und unserem so geliebten Hobby frönen. Letztes Wochenende ging es für Conny, Klaus und Thomas nach Duisburg zum Start der diesjährigen Winterlaufserie Duisburg.Bei Sonnenschein, angenehmen Temperaturen, aber… Weiterlesen →

In Amsterdam stand für Marcel sein Premiere an. Zusammen mit Bea ging es am Sonntag um 9:00Uhr auf die Strecke, die aufgrund von verschiedenen Baustellen 700m länger war.  Mit einer Zeit von 3:53h erreichte Marcel das Ziel. Auch wenn nicht… Weiterlesen →

Die ersten Wettkämpfe die wieder offiziell stattfinden… und das Tri Team Selm ist mit dabei.  Christoph startete am Sonntag zu seinem 10. Münstermarathon. Mit seiner persönlichen Bestzeit von 3:27:58 h lief Christoph mit fluffige Beinen durchs Ziel.  Gleichzeitig startete Berti… Weiterlesen →

Laufbericht von Carsten: „Nach bisher fast 3400 Trainingskilometern in 2021 sollte im niederländischen Winschoten mein dritter 100er anstehen.Ein 10km Rundkurs, der 10* durchlaufen werden musste. Liest sich zunächst sehr eintönig, sollte es aber wahrhaftig nicht sein!Ausserdem ist so ein Rundkurs… Weiterlesen →