Die Off-Season neigt sich dem Ende. Dies ist nun ein guter Zeitpunkt um festzustellen, wo man nach der Pause steht und wo man mit dem neuen Training ansetzen muss. Eine Möglichkeit hierfür ist die Durchführung einer  Leistungsdiagnostik. Sowohl auf dem Rad, als auch auf dem Laufband geben sich zu dieser Jahreszeit die Triathleten in den verschiedenen Laboren die Klinke in die Hand. Maximale Herzfrequenz, Laktatwerte, die Schwelle zum anaeroben Bereich oder die maximale Sauerstoffaufnahme sind wichtige Anhaltspunkte, die bei diesen Tests festgestellt werden können.

Auch einige Mitglieder aus unserem Team waren bereits bei einer Leistungsdiagnostik und starten nun mit den neu gemessenen Werten in die Vorbereitung auf die neue Saison 2019.